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抜け毛

こんにちは♪

髪の毛は、約10万本生えており

日々のお手入れによっても変わりますが、

通常のヘアサイクルの過程で

毎日自然に40〜70本ほど、多くて100本ほどが

抜けています。これからの季節は、紫外線や頭皮の

汚れにより頭皮環境が崩れやすくなりますので、

これらのダメージの蓄積が秋の抜け毛の増加に

つながってしまわないように、頭皮環境を清潔に整え

抜け毛を予防してまいりましょう。

※6月15日(土)休業いたします

 

     

 

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 11:00
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梅雨時期の体調管理

こんにちは♪

梅雨の時期は、変化の激しい気温差や高い湿度などの

原因で、身体のだるさや疲れ、頭痛など身体の不調が

現れやすくなります。風邪も引きやすくなったり、

胃腸の働きも低下しやすいので、十分な睡眠や

バランスの良い栄養をしっかり摂って

体調を整えてまいりましょう。

 

      

     

     

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 13:00
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梅雨ケア

こんにちは♪

梅雨入り間近になってまいりました。

湿度が高まると髪がまとまりにくかったり、

うねりが出たりと、お悩みも増えてまいります。

うねりはキューティクルのダメージが原因ですので、

トリートメントでのダメージ修復や

流さないトリートメントでのコーティングで

きちんとケアをしていきましょう。

ドライヤー時は、最後に1分位冷風を当てると、

キューティクルが引き締まります。

またブラッシングをすることで、頭皮の血行を良くしながら

キューティクルを整えていきましょう。  

 

      

 

 

 

     

 

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 16:00
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呼吸を整える

こんにちは♪

日々のストレスや疲れなどで、

心や体が緊張し凝り固まると、

呼吸は速く浅くなってしまいます。

ゆっくり深い呼吸(腹式呼吸)をすることこは、

緊張がほぐれ自律神経のバランスを整える

ことができます。自律神経の通る背骨まわりや、

背中の筋肉を緩めることを意識しながら、

深い呼吸で心と体もリラックスしていきましょう。

 

      

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 11:00
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夏キャンペーンのお知らせ

こんにちは♪

6月から始まる夏キャンペーンのお知らせです。

梅雨の到来、そして夏も続いてまいりますね。

強い紫外線、皮脂分泌や汗などによって

更に頭皮環境は崩れやすくなり、髪もダメージを

受けやすくなります。そのダメージが、秋に

抜け毛の原因や頭皮トラブルとならないように、

健やかな頭皮環境を整えてまいりましょう。

眼精疲労や心身のリラックスにも大変おすすめです☆

 

●グレイスコース+ミニミラクル(計約100分)

メンバー様 16,200円→14,400円

一般の皆様 18,000円→16,200円

 

●グレイスコース+ミネラルパック(計約100分)

メンバー様 16,020円→14,240円

一般の皆様 17,800円→16,020円

 

●頭皮環境改善+栄養補給コース(計約75分)

10,000円 ※天然クレイで、髪や頭皮の汚れ、

皮脂を除去し清潔に保ちます。

 

夏キャンペーンを受けられるお客様に、

お茶の葉パックを施術にてプレゼントいたします♪

 

皆様のご予約ご来店を心よりお待ち申し上げております。

 

      

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 15:00
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規則正しい生活習慣

こんにちは♪

規則正しい生活は健康な髪を育て、

同時に心と体の土台を作っていきます。

 

・十分な睡眠時間をとりましょう

副交感神経が優位になって成長ホルモンの分泌により、

髪が成長する時間帯です。

 

・バランスの良い食事をとりましょう

髪の主成分であるタンパク質や

髪の健康促進や体の新陳代謝を正常にするビタミン類、

体の構成成分になるミネラル類など。

 

・適度な運動をしましょう

無理のない運動やストレッチなどで体の血流を高めていきましょう。

 

・心身をリラックスしましょう

湯船に浸かってゆっくりとリラックスしたり、

好きな事をしたり、心と身体を休める時間帯をつくりましょう。

 

そして日々のシャンプーで頭皮を清潔に保ち、

頭皮マッサージやブラッシングを取り入れて、

髪と頭皮を健康に保ってまいりましょう。

 

       

 

 

 

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 16:00
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ブラッシングの効果

こんにちは♪

ブラッシングのケアは、艶のある美しい髪の保持、

頭皮ケアや抜け毛予防、乾燥予防など、髪と頭皮に良い

さまざまな効果があります。

おすすめのタイミングは、朝起き掛け(活性効果)や、

シャンプー前、寝る前(リラックス効果)などです。

・頭皮が適度な刺激を受けることで血流が良くなり、

 必要な栄養が行き届きやすくなります

・天然の皮脂である潤い成分が毛先まで届くため、

 髪に潤いと艶が生まれます

・シャンプー前に行うことで髪に付いた汚れやほこり、

 スタイリング剤などを取り除き、シャンプーを

 しやすく毛髪環境を清潔にしてくれます

 

      

 

 

 

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 14:00
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育毛シーズン

こんにちは♪

頭皮環境の改善、抜け毛の予防や発毛の促進には、

ヘアケアや生活習慣の見直しに加え、育毛剤の使用も

有効な手段の一つです。育毛剤には、頭皮を正常に保ち、

血行を促進し毛根の働きを活性化させるための成分が

含まれています。これからの季節は、汗や余分な

皮脂汚れなどが毛穴につまりやすく、頭皮全体が汚れやすく

なります。また紫外線によって髪と頭皮にストレスが

かかり、秋に向けて抜け毛を増やす原因になるものが

増えてまいりますので、育毛に最適なこの季節、

無理のないケアで頭皮環境を整えてまいりましょう。

 

      

 

      

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 15:00
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睡眠まえに

こんにちは♪

眠りの質を上げるためには、

日中起きているときに優位になる交感神経と、

眠っているときやリラックスしているときに優位になる

副交感神経をスムーズに切り替える必要があります。

お休み前には、脳や神経を刺激するような行動を控えたり、

湯舟に浸かってリラックスしたり、自分なりの方法で

身体をリラックスして、質の良い睡眠につなげてまいりましょう。

 

     

 

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 15:00
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皮脂バランス

こんにちは♪

頭皮の皮脂膜(バリア機能)は、

皮脂のバランスが整っていることで

頭皮環境を整える働きをしています。

ほこりや花粉、紫外線などの外的刺激から頭皮を守ったり、

頭皮の水分の蒸発を防いで頭皮や髪に潤いを与え、

雑菌を繁殖させにくくします。

皮脂量が少ないと、乾燥しフケかゆみなどにつながり、

逆に皮脂量が多いと、常在菌が繁殖し炎症などの頭皮トラブル

につながってしまいます。栄養・睡眠不足、ストレスなどの

不規則な生活習慣や外的ダメージに気を付けて、

血行促進、保湿などの頭皮ケアで皮脂バランスを

整えてまいりましょう。

 

      

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 14:00
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