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ヘアサイクル

こんにちは♪

私たちの髪は、一定の周期で生え変わり毛量を一定に

保っています。この周期をヘアサイクルといいます。

髪は、数年間成長すると約3週間の退行期に入り

成長が止まります。そして抜け落ち、約3か月の休止期に

入ります。休止期が終わると、次に生えてくる髪が再び

数年間の成長期に入ります。この正常なヘアサイクルに

よって、私たちの髪は常に一定に保たれています。

ですが、様々な原因によってヘアサイクルが乱れてしまうと、

髪の成長に影響が出て、抜け落ちる髪が多くなってしまいます。

冷えや肩こり、ストレスなどからくる血行不良や、

睡眠不足、食事の偏りなどの生活習慣の乱れは、

ヘアサイクルの乱れにつながってしまいますので

今一度生活習慣の見直しや、髪と頭皮のケアで

ヘアサイクルを正してまいりましょう。

 

     

 

 

author:headspaspica, category:おすすめ情報, 16:00
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